除了擦玻璃 春节期间在家做这些即健身又减肥
编辑：admin 日期：2020-02-01 13:40:15 / 人气：
春节宅家期间，如果你觉得无聊，可以做一些简单又有意义的家务活。在家里做这些家务活的时候，既能让家里变得更加卫生，还能在运动中减肥。可以说的上是一举两得。接下来，我们就为大家分享一下包括擦玻璃在内的“健身减肥”运动。
1、擦玻璃
擦玻璃堪称“全身运动”，因为每次擦玻璃，我们都得端盆水放在旁边清洁抹布用，然后再换水，再接着擦了洗、洗了擦，很是麻烦。用我这招，你就不用老是跑来跑去地换水洗抹布了，省时又省力。
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如果家里备有“擦窗机器人”，你可以先用它擦一遍玻璃，然后再补一补后面的细节，也比较省心省力，也有健身的效果。
2、清洁厨房
因为不能外出，所以厨房成为我们出镜率较高的区域。厨房天天被油烟缭绕，也是家中打扫卫生的重中之重。比如清洗油烟机，清洗前可先启动机器，将去污剂喷在扇叶及内壁上，利用机器转动时的离心力，将软化的油污甩除，再将内壁拭净。
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微波炉内的污垢，往往会给人体带来极大的健康隐患。咱们在清洗时，可先用微波炉专用的容器，装好水，加热几分钟，让蒸发的水分湿润一下炉内的污渍，然后用湿纸分几次擦拭炉内的污垢，再用洗涤灵把油污完全洗净。
3、浴室清洁
作为人们洗香香的圣地，浴室的使用率也比较高。但长时间的潮湿，易造成地面、墙面的黑斑及霉点，马桶、浴缸也常积存污垢，这些区域也需要我们定时清洁。
在清洗时候，需要使用具有特殊配方的清洁剂清洗，如威猛先生洁厕宝，它能够去除厕所中的各种尿渍水锈等污垢。独特倾斜喷口设计，能将洁厕液射到马桶内难以清洁的隐蔽边缘，清洁起来更全面。
春节期间，做以上家务活可以让我们生活的环境变得更加卫生。与此同时，我们在做家务活的时候也是在进行全身运动，不仅能打发时间，还能锻炼身体，顺便还能减减肥。
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